Закон гармонии внутри нас

Баланс самовосприятия

Тот, кто находит хоть что-то, даже малую часть всей реальности, [...] понятным, тем самым признает, что загадочная реальность существует как структура порядка, т.е. как гармония. Это знание порядка и гармонии и есть знание смысла. (Макса Люшера)

Стремление к гармонии - это стремление к единству и целостности. Однако наши представления об этом единстве, наши потребности, интересы и желания гармонично жить вместе и гармонично создавать общий мир, как правило, сильно различаются. Даже если в межличностном диалоге удается донести разные точки зрения, вопрос о внутреннем опыте, т.е. о том, ощущаем ли мы сами как личности гармоничный мир, обычно остается незатронутым. Вопрос "Как мы воспринимаем мир?" тесно связан с вопросом "Как мы можем его воспринимать? Каковы наши возможности и каковы предпосылки и условия?". Макс Люшер берется ответить на вопрос об условиях возможности переживания и находит решение в единстве чувства собственного достоинства

Самооценка и саморегуляция

На основе антропологических фундаментальных отношений возникают четыре возможности отношения "я-мир". Эти четыре фундаментальных базовых отношения оказываются четырьмя внутренними состояниями или внутренними установками в сфере психического. Эти установки переживаются более или менее осознанно как самоощущения. Чувства себя регулируют в качестве параметров все психические процессы на всех уровнях: физическом, психологическом, ментальном, а также коммуникативно-интерактивном. Таким образом, здоровье основывается на функциональном равенстве самоощущений: внутренней удовлетворенности, самооценки, уверенности в себе и внутренней свободы.

Гармоничное взаимодействие этих самоощущений означает, что психика как система саморегуляции обычно позволяет человеку оптимально адаптироваться к требованиям людей и окружающей среды. Если же одна из этих самооценок недооценивается или переоценивается, например самооценка, то система саморегуляции психики становится дисфункциональной. Поскольку закон равновесия самоощущений продолжает действовать, психика регулирует динамику внутрипсихических сил и создает баланс. Однако этот баланс в силу своей системности влияет и на другие самоощущения.

Например: завышенная самооценка проявляется в эгоцентрической претензии на значимость и уважение, причина которой кроется в дефиците собственной самооценки. Чтобы компенсировать этот внутренний дефицит, человек нуждается в самоутверждении извне. Однако зависимость от чужого самоутверждения в определенной степени приводит к потере внутренней свободы, нарушает внутреннюю удовлетворенность и ослабляет уверенность в себе.

Это лишь небольшое представление о системе саморегуляции и ее динамике. Цветовой тест Люшера используется для выявления конкретного расстройства. При этом определяется причина расстройства и возможность терапии.

Literatur: Max Lüscher (2009), Das Harmoniegesetz in uns. Berlin, Ullstein;